RESILIENZ

„Es gibt überall Blumen für den, der sie sehen will.“

(Henri Matisse, maler und Bildhauer)

Diese „Blumen“ – gemeint sind Veränderungen und positive Aspekte zu einer schwierigen Situation, begegnen uns überall dort, wo wir anfangen, wieder selbst Verantwortung für unser Leben zu übernehmen.

RESILIENZ

RESILIENZ, oder seelische Widerstandskraft, bedeutet, die Widrigkeiten, Herausforderungen und Aufgaben im Leben anzunehmen, und damit gut umgehen zu können. Wir erlernen diese zwar erwiesenermaßen in der Kindheit, sind aber lebenslang in der Lage, diese auch weiterzuentwickeln.

Jeder Mensch steht im Laufe seines Lebens immer wieder vor schwierigen Situationen, vor Herausforderungen, denen man „ohnmächtig“ gegenübersteht. Gefühlt, rudert man endlos mit den Armen, um das rettende Ufer zu erreichen.

Die große Frage steht im Raum:

WIE schaffe ich das?
Und ich sage Ihnen, Sie schaffen es!

Gemeinsam erarbeiten wir die 7 Schlüssel, sogenannte Handlungsmuster, mit denen Sie lernen, Ihr „psychisches Immunsystem“  für alle Herausforderungen, die Ihnen das Leben als Stolpersteine vor die Füße legt, zu stärken.

  • Akzeptanz: Es ist, wie es ist!

  • Optimismus: Die Hoffnung stirbt zuletzt – also, vertrauen Sie darauf, dass es IMMER eine Lösung gibt!

  • Selbstwirksamkeit: Die Entscheidung für Ihren Weg treffen Sie, und dabei achten Sie immer auf Ihre Bedürfnisse!

  • Verantwortung: Opferrolle? Nein danke! Sie akzeptieren Ihre Grenzen und nehmen das Ruder Ihres „Lebens-Schiffes“ selbst in die Hand!

  • Netzwerkorientierung: Ja, Sie dürfen auch Hilfe annehmen – dies ist kein Zeichen von Schwäche, sondern Stärke! Trauen Sie sich, auch Hilfe von anderen anzunehmen!

  • Lösungsorientierung: Seien Sie mutig und AKTIV! Blicken Sie nach „innen“. Ihr ganz persönliches Glück erwartet Sie!

  • Zukunftsorientierung: Blicken Sie immer nach vorne und NIE zurück!

BE THE CHANGE!
Seien Sie mutig und offen für Veränderung. Fangen Sie an, Verantwortung für Ihr eigenes Sein zu übernehmen!

Fördern und kultivieren Sie RESILIENZ – verlieben Sie sich in das Glück des Gelingens!
Und mein ganz persönlicher „Glücks-Bringer“ für Sie: Mit Humor geht alles leichter!

BE THE CHANGE!

Treffen Sie JETZT die Entscheidung, und kontaktieren Sie mich für ein unverbindlliches Erstgespräch!

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